Catherine Panneton Nutritionniste
Consultations en nutrition partout au Québec
Qui suis-je?
Bonjour, moi c'est Catherine
Je suis nutritionniste-diététiste, membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ) depuis 2016.
J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation et leur corps, sans régime ni culpabilité.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
J’accorde une grande importance à comprendre votre réalité — vos besoins, vos préférences, vos émotions — afin que les changements proposés s’intègrent de façon durable et en douceur.
Au fil des années, j’ai accompagné des personnes aux profils variés : certaines cherchaient à améliorer leur santé globale ou digestive, d’autres souhaitaient apaiser leur relation avec la nourriture ou se libérer du cycle des régimes. Je me spécialise particulièrment en santé des femmes ainsi qu'auprès de personnes vivant avec des troubles du comportement alimentaire.
Ma mission : vous offrir un espace sécuritaire pour explorer votre alimentation, reconnecter avec vos signaux corporels et redécouvrir le plaisir de manger, sans jugement.
Au plaisir de vous accompagner dans cette démarche bienveillante vers un mieux-être global