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Pourquoi prendre un rendez-vous
Santé des femmes
Troubles alimentaire
Accompagner votre bien-être féminin à chaque étape de la vie
- SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)
- Endométriose
- Fertilité et conception
- Ménopause
- Troubles menstruels (cycles irréguliers, aménorrhée)
Troubles alimentaire
Troubles alimentaire
Retrouvez un rapport sain à la nourriture et à votre corps, avec un accompagnement bienveillant et sans jugement
- Anorexie
- Boulimie
- Hyperphagie / compulsions alimentaires
- Prévention ou soutien en récupération
Saines habitudes de vie
Adoptez des habitudes alimentaires simples et durables, sans restrictions, pour prendre soin de votre santé
- Prévention santé générale
- Fatigue ou manque d’énergie
- Planification des repas et menus
- Besoin de structure ou de variété dans l’alimentation
Santé
Un suivi nutritionnel personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques et améliorer votre santé globale
- Diabète
- Cholestérol ou tension élevée
- Troubles digestifs
- Allergies ou intolérances alimentaires
- Stéatose hépatique
- Anémie
Sport
Sport
Optimisez vos performances et votre récupération grâce à une nutrition adaptée à votre activité
- Endurance (course, vélo, natation…)
- Force / musculation
- Perte de poids ou composition corporelle adaptée au sport
- Récupération et gestion de la fatigue
Comment ça fonctionne
Les rendez vous se font à distance via ZOOM ou téléphone. Reçus pour assurances
Évaluation nutritionnelle 1h00
135$
Cette rencontre initiale permet de mieux comprendre votre histoire, vos habitudes alimentaires et vos besoins spécifiques.
Ensemble, nous explorons votre relation avec l’alimentation, vos objectifs et vos priorités afin de poser les bases d’un accompagnement respectueux et adapté à votre réalité.
Le rendez-vous se déroule en téléconsultation et offre un espace sécuritaire et bienveillant pour partager vos préoccupations et poser vos questions.
Suivi 50min
110$
Cette séance de suivi permet de poursuivre l’exploration de vos habitudes alimentaires et de votre santé globale.
Nous discutons des ajustements, des stratégies concrètes et des questions qui ont émergé depuis le rendez-vous précédent, toujours dans un cadre collaboratif et centré sur vos besoins.
La rencontre se déroule en téléconsultation, à votre rythme, dans le respect de votre parcours.
Suivi 30min
80$
Cette séance plus courte permet de faire le point sur vos avancées et d’apporter des ajustements ciblés.
Idéale pour répondre à des questions spécifiques ou obtenir du support durant une phase de maintien, tout en restant dans un cadre bienveillant et collaboratif.
La rencontre se déroule également en téléconsultation.